Body Axis（東京都 八重洲）

人体の構造と理論を把握し、独自のBodyAxis Methodによって、すべての人が健全なる身体を手に入れられるよう努めること。それが私たちBodyAxis［ボディアクシス］の使命です。プロスポーツ選手の本格的ワークアウトから腰痛・膝痛などのリハビリテーションまで、目的に応じた最も効果的なトレーニング方法を、経験豊かなパーソナルトレーナーがアドバイス＆サポート！　東京駅から徒歩3分ですので、日本橋・銀座・丸の内周辺の方はもちろん、郊外からもアクセスしやすいスポーツジムです。

【クーポン発行に関するご案内】
購入直後、MYページの「トクー！ポン購入履歴」には「未」と表記されます。
「済」になるまでしばらくお待ちください。

◆リピーターOK※1年以内にご利用のない方
◆プロ目線のアドバイスで、均整のとれた理想のボディへ
◆有酸素×無酸素運動で、効率よく脂肪燃焼をサポート！
◆理想と体調に応じた、適切なトレーニングを設定
◆全身の筋肉をリラックスした状態で伸ばすストレッチも
◆東京駅 八重洲南口
◆シャワー利用料込
有酸素×無酸素運動で効率的にボディメイクをする「サーキットトレーニング」に、全身の筋肉をリラックスさせて伸ばすことができる「ペアストレッチ」もセットになったコースです。
■■■クーポン概要■■■
[12回分・1回3,233円]
≪パーソナルサーキットトレーニング50分＋ペアストレッチ30分≫
１２０,０００円 ⇒⇒⇒ ３１,９７５円(税抜)

■■■クーポン詳細■■■
■ネオアクティブ（50分）×12回
マンツーマンの「サーキットトレーニング」で、効率よく脂肪燃焼をめざします。“機能的な美しさ”を持つ、理想のボディをめざしましょう！
～詳細～
筋肉を合理的＆効率よく連なって動かすことで、ただ鍛えるだけではなく、均整のとれた理想のボディをめざすトレーニング。プロ目線からのアドバイスと、あなたの身体に応じたコース設計で、身体のゆがみも整えながら、魅力的なプロポーションをつくりましょう！
［サーキットトレーニングとは］
アメリカ発祥の、効率よくボディメイクができるトレーニング。有酸素運動・無酸素運動を、交互に約30秒ずつ休息なしでおこないます。それによって、本来なら心拍数が上がりにくい無酸素運動の間も、心肺機能がもっとも向上するという約120～130の心拍数をキープできるのが特徴。効率的に脂肪燃焼をめざせるのがポイントです。筋力の増大、筋肉の質の向上、筋持久力の増加、バランスの調整にもつながります。
■ペアストレッチ（30分）×12回
トレーナーがお客様に対し、ストレッチを行います。1人でおこなうストレッチももちろん意味がありますが、ペアでおこなうと全身の筋肉をリラックスした状態で伸ばすことができるので、より効率的！障害の予防、パフォーマンスの向上、筋肉痛の緩和、関節稼動域の改善などをめざす方にオススメです。
［こんな方におすすめ］
・ボディラインを整えたい
・バランスを整えたい
・ダイエットをしたい方（始めようと思っている方）
・引き締まった体を作りたい方
・運動不足の方
・体重が増えて気になる方
・ストレス発散したい方
・大勢で動くことが苦手な方、不安な方
・汗をかきたい方
■トレーニングの流れ
※下記は参考のための一例です。実際は、その日のあなたの状態に応じたトレーニングをおこないます。詳細はトレーナーにご相談ください。
～例～
1）カウンセリング
2）マンツーマントレーニング
体幹、上半身、下半身を、決まった種目（マシンは使用しません）でアプローチします。
身体のバランス・筋力などをトレーナーが確認し、強度、回数を設定しながら、トレーニングをおこないます。
3）クールダウン
※ネオアクティブとペアストレッチは同日に受けて頂きます。別日に分けての利用はできません。
※効果には個人差があります。
■■■アクセス■■■
東京メトロ銀座線「京橋駅」7番出口徒歩2分
JRほか「東京駅」八重洲南口徒歩4分

■■■価格内訳■■■
・ネオアクティブ（50分）×12回：90,720円
・ペアストレッチ（30分）3,240円×12回
相当額：129,600円

・対象：1年以上施設をご利用のない方
■【購入できる枚数】：
お一人様5枚まで（4枚はギフトとしてご利用ください。）
■【利用できる枚数】：
お一人様1枚まで
■【利用可能な時間帯】
平日10：00～22：00
土日・祝日10：00～20：00
※最終受付は店舗へご確認ください。
■【予約・利用可能人数】
※ご利用及びご予約は1名様で承ります。
■【予約】
※前日までに要予約
※予約時にクーポン使用の旨をお伝えください。
※予約状況によってはご希望に添えない場合があります。
※店頭にてクーポン画面または、クーポン画面を印刷した用紙をご提示ください。
※予約の変更は前日営業時間内までにお願いいたします。
※当日の変更、無断キャンセルは１回分が無効となります。
※遅刻された場合はトレーニング時間が短くなる場合がありますので、ご注意ください。
※クーポンの有効期限終了直前でのご予約は大変混み合うため、ご希望に添えない場合があります。余裕を持って早めのご予約をお願いいたします。
■【その他】：
・店舗の会則に従ってご利用ください。
・本クーポンの有効期限内に初回来店をお済ませください。・本クーポンは初回来店時にサービスの申込に利用することができるクーポンです。 クーポン提供店舗のサービスに基づいて、初回利用より3ヶ月以内に残りの回数をご利用ください。（それ以降はご利用できません）・当日は、受付・お着替えの時間が必要なため、ご予約時間の10～15分前にお越し頂けると、スムーズにご案内ができます。・ウェア・タオル・シューズ・お飲み物をご持参ください。ウェア・タオルは有料レンタルがあります。シューズのレンタルはありませんのでご注意ください。施設内に自動販売機はあります。・シャワー利用料が含まれています。・前日までの完全予約制・当日の予約や当日の予約変更はできません。・当日の変更、無断キャンセル、15分以上の遅刻は1回分が無効となります。・対象外：妊娠中の方、心臓疾患のある方、体調の優れない方、伝染病等に罹患されている方、飲酒されている方・同時掲載中の別メニューとの併用購入：可（1名1メニューのみ利用可で他メニューはギフトでお使い下さい）※本クーポンは初回来店時に上記サービスの申込に利用することができるクーポンです。2回目以降のご利用は店舗様のご指示に従ってご来店ください。また、2回目以降のご利用はお早めにいただけますようお願いします。